高三家长给孩子送饭的频率是怎样的

说到高三年级，大家可以想到很多东西，记忆中的它愈久弥新，是难以忘怀的经历。每个人的高考都是不一样的，他们关注的侧重点也有所差别，今天来聊聊高三家长的“送餐服务”，这是非常具有高三特色的内容，赶紧看过来！

高三家长给孩子送饭的频率是怎样的

以小编的经历来说，我经常看到家长给孩子送饭，有的是直接在教学楼底下，有的则是去了食堂，还有的去了宿舍。每每看到这样的景象，我也是有些许的羡慕的，高三的生活枯燥，家长送饭也算是一种调剂了。当然，我爸每个星期会给我送两次饭，几乎都是排骨汤，他们总是担心学校没有肉吃，希望我能补一补。我觉得，像我家这样的送饭频率已经不低了，但身边有同学家长是每天都送，风风雨雨都不间断，也是很辛苦了。

其实，家长给孩子送饭也是为了看一看他们。高三的备考时间紧张，大多是半个月甚至是一个月放一次假，家长肯定是想孩子的，想知道他们在学校的情况。学校是不反对家长送饭的，也能体会他们拳拳的爱子之心，但是送餐一定要注意时间，可能过了点就不让进学校了。

高三家长给孩子送饭的食谱有哪些

以下是一周的食谱，仅供参考：

1、周一葱、姜片炒（猪肝、羊肝），素菜汤，醋、蒜凉菜搭配（周一学生回家来的杂，预防感冒）。

2、周二猪脚炖萝卜，配几个孩子爱吃的小菜。（周二孩子心情好，吃油腻的能多吃点）

3、周三炖鸡蛋，配腰果，花生，或韭菜炒鸡蛋，提神醒脑的食材为主。（周三最好少做点，孩子吃不下）

4、周四云南三七炖鸡汤，汤在煮白菜，小炒肉必不可少。（周四最难熬，身体虚弱补一补）

5、周五爆炒牛肉、或羊肉，辛辣一点。（周五孩子累，吃辣点，出出汗）

6、周末回家，清淡点，粥，海鲜类食品。（尽量挑适于睡眠的食材）

孩子是真的不容易，考前最好制定伙食计划，吃到高考前一天。

高三家长在平常要做到哪些事情

我认为作为家长需要做到以下几点：

1.保持平常心，生活上，饮食上不用做出太大变化。突然的食物改变，不仅不会起到补脑的作用，还容易引起肠胃不适，影响学习。

2.保持家庭关系和谐。这一点非常非常重要，特别是一些喜欢吵吵架，闹闹家庭矛盾的父母，希望在这段时间哪怕是装也要装出一个和谐的假象。试想，哪个孩子能在父母无休无止的争吵中安心学习？

3.创造一个安静舒适的学习环境。我认识一些父母，家里孩子做作业的时候，自己就没有在家看过一次电视。当然也没必要这么极端，只是希望喜欢在家里呼朋唤友打打麻将的家长能收一收。

4.周末组织一场家庭户外郊游。适当的以家庭为单位进行户外活动，不仅可以放松大脑，舒缓心情，还能让孩子感受到家庭的关爱。