高一年级的暑假假期要为高二高三做哪些准备

在高一年级，学生们刚进学校，需要花时间去适应周围的环境，还得和陌生的同学交往，这些事情都不容易，大家要一步步的做。当然，高一的假期和初中差不多，暑假也不会补课。那么，学生们在高一暑假要做好哪些事情呢？一起来聊聊。

高一年级的暑假假期要为高二高三做哪些准备

一、复习高一，夯实基础，看看高一的“坎”有没有遗留问题。

高一阶段非常重要，据统计，高考考查的基础知识，高一占百分之七十以上，如果高一阶段学习这道坎拖泥带水，那么对于高二“爬坡”阶段势必起到反作用。所以，这个假期应该认真捋一遍基础知识，复习高一阶段的内容。方法：1.可以按章节循序渐进来进行，当然是一边归纳知识点一边配合相应练习效果更好；2.做一下纠错本，针对经常出错的问题重点突破；3.处理好识记类与理解类时间。

二、预习高二，为高二“爬坡”助力。

顺利度过高一后，将要迎来的高二依然不能松劲，有人形容高二是“爬坡”阶段，所以更要在假期好好预习新知为它助力。高一学习有了良好的学习习惯和基础，那么高二预习就好进行了。1.确定重点科目。一般是从自己感到难学的科目入手，由难到易，因人而异。有的学生喜欢物理，化学，数学，就先预习这些也是可以的，注意不能偏科；2.确定预习内容。这个根据自己情况，一般一个到两个章节。3.建议理科文科交错穿插进行，识记类与鉴赏练习类时间安排要合理。

三、扩充些课外读物和参加有益活动，让自己内涵丰富起来，让自己有一个强壮的身体。

这个假期如果能看一些平时没有时间看的名著或者报刊杂志上的、有关各个领域的著名专家学者的故事，那也是很好的。它不仅增长见识，更让你了解社会发展，获得作文素材，也丰富了自己内涵。另外，跟同学来一场适宜的活动，如郊外骑行，打打球健健身都是假期不错的选择。

高中生为什么要重视身体锻炼

健康无价，有了健康，你才可能有一切，没了健康，一切都是浮云。生活是自己的，身体也是自己的，你要过好自己的日子，锻炼好自己的身体，这是你一生中最重要的事。健康无价，健康第一，有了健康，啥都好办。健康的活着，是人这辈子最大的福气，有了健康，啥都好办，没了健康，啥都干不成。当我们还健康的时候，有些人就不把身体当回事，你说为了生活而努力，那还情有可原，可是为了玩游戏熬夜，这就不可理喻了。

高考是一场耐力跑。健康的活着，就是一种胜利，只要你健康的活着，你不仅赢得了起点，还赢得了终点，最主要的是，你赢得了过程。输了健康，输了一切；赢得健康，赢得一生。你若想赢，就先把身体锻炼好，好的身体，是一切的前提。有了好身体，才有好精力，有了好精力，才能把事情做好，做到位，最后高考取得好成绩！

高一年级的暑假期间要怎么补弱科

在高一的暑假适合做的就是补弱科，特别是语文、数学、英语这三大科中的弱科。整个高一大考有四次，其他小考很多次，每个学生都明白自己的弱科。先看看语数英三科中有没有弱科，有的话一定要在这个假期补上来，语数英这三科不管是文科还是理科，高考都要考，而且每科的总分是150分，分值大，所以趁着假期时间比较充裕，可以自由安排，要及时补上来。

再看看自己选的是哪些科目，然后再补一补其中的弱科。这些弱科就是木桶效应中的短板，只有把短板补上，才能扩大容量。现在高考，看的是总分，偏科是不得的，所以还是要尽量均衡发展，把总分提高上来。

把高一的基础知识打牢，到了高二学起来就顺畅多了，信心也会增强，成绩会越来越好。而且高考考察的内容都是在高一高二学的，因此把高一的内容学好，把弱科补上是非常重要的。