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高三生下学期成绩不稳定家长忧心怎么办

时间:2021-07-29 11:14:17作者:上考网

在高三年级,学生们的首要任务就是备考,不管是课堂上的学习,还是课堂外的练习,大家都要做好计划,认真完成。一般来说,高三下学期是冲刺的关键,有的学生心态不稳,考试成绩起伏比较大,家长也跟着一起忧心。

高三生下学期成绩不稳定家长忧心怎么办

高三生下学期成绩不稳定家长忧心怎么办

首先,家长帮助孩子调整心态。高考前孩子的情绪非常紧张,总是担心考不好,怕父母失望。此时家长一定要在孩子面前表明心态。不管你高考如何,你永远都是我们的孩子,爸爸妈妈永远爱你。考不好也没关系,人生的路还长着呢。高考只是很小的一部分。只要你自己不放弃,成功的路有千万条。帮助孩子调整心态的同时,家长也要为孩子创造一个和谐温暖的家庭氛围。在小事上,不必对孩子要求过高,凡事多理解,接纳孩子。孩子的心理状态好了,才能安心学习,投入学习。

其次,在孩子的学习问题上,家长不要指责干涉。一方面,孩子的学习进程你不了解,不了解就没有发言权。不懂就不要乱指挥。你的乱指挥只会造成孩子的反感,产生逆反情绪。另一方面,此时的孩子,他对自己各科的学习,都有计划有安排。家长的干涉,只会扰乱孩子的计划。此时,家长不打扰就是对孩子最大的帮助。

高考前的成绩波动属于一种正常现象,家长可以放下担心,家长最该做的就是,给孩子创造一个良好的学习氛围。然后选择相信老师,相信孩子,一切都会是最好的安排。

高三生下学期成绩不稳定怎么调整状态

①正确对待考试,不要太过于在意分数。任何考前练习都是为了检测和巩固知识,通过考试可以进行自我分析和检测。分数也只是此阶段,此次考试的成绩,并不能代表之后的考试,也更不能代表高考。所以把练习当做高考一样认真对待,做好考后分析的收尾工作,提前锻炼考试状态也是很有必要的。

②短时间段内适当减少自己的学习内容,适当放慢学习节奏。短时间自己给自己减轻一些学习内容,给自己多一点的休息放松时间,给自己一个缓冲的时间。这个“短时间"指的是几天,最多不能超过一周时间。大家也不要怕因为这几天而耽误学习进度,适当的调节是有必要的,状态的调整是为了不影响接下来的复习工作,定时给自己放松是很有必要的。

③利用自有时间做些运动、看看课外书籍、英文电影等,学会放松。在看和听的过程中可以进行课外知识积累、英语的听力口语练习,都是有帮助的,可以一举两得。

④一日三餐健康饮食不能少,零食也要安排上。各位同学一定要按时吃三餐,健康、营养、卫生是前提,多吃一些水果蔬菜里面富含的纤维素都有很奇妙的作用的。零食不吃是不可能的,不论男生和女生,所以零食可以选择一些自己喜欢的,小编比较推荐坚果类的,一些带壳的坚果需要剥壳也可以帮助我们解压。

以上建议,大家可以参考一下,把状态调整好,高考才能顺利拿到高分。

高三生下学期成绩不稳定家长忧心怎么办

高三生备考为什么要重视基础

高三学生成绩忽高忽低,就说明了一个最严重的问题,这就是基础不劳,基础不扎实。因为基础不扎实,不稳固,不全面,不系统。所以在考试中出现了成绩忽高忽低的现象,这是主要原因也是问题的关键之所在。过去农民常讲;"家里有粮,心中不慌"。对知识的学习也是这样,只要自己分析问题,解决问题的基本能力和技巧具备了,具备了扎实深厚的知识功底,并且形成了完整的系统能够灵活运用,在任何的考试中,就不会不会出现这种问题。因此,学生必须立即回归课本,回归基础,回归对自己分析问题解决问题能力的提高;这不但有利于解决你目前学习中存在的问题,也是高考考纲的基本要求,也是高考命题的指导原则。“基础不牢,地动山摇”。万丈高楼从地起。因此,必须扎扎实实的回归到课本中去,回归到对最基础的知识的理解和运用,带着问题去学习,带着思考去学习,多角度,多层次。研究课本中最基础的公式、定理原理、概念,并把握内涵和实质要求,做到灵活运用。

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