高三家长在孩子冲刺阶段要做好哪些幕后工作

在高三下学期，学生们的备考压力很大，尤其到了冲刺阶段，各种考试都来了，对于成绩在乎的人更是不好受。看着孩子为高考拼搏，家长能做的就是当好“补给官”，不管是生活上还是心理上，帮助他们走好接下来的旅程。

高三家长在孩子冲刺阶段要做好哪些幕后工作

1、自己必须保持“正常”，与过去的自己不要有使孩子感觉出来的“反常”。突然早饭多了菜、晚上送水果多了、突然开始念叨“不紧张哦，考什么都可以”，突然家里电视再也不开了……最好周围的环境氛围不要有什么大的改变，环境保持“正常”。

2、家里不要主动张贴什么倒计时招牌、北大清华的校徽甚至录取通知书等更加过分的东西。不要笑，真的有这样的家长！除非孩子自己主动贴个什么励志口号，有的孩子会写一个“我行！”“相信自己！”

3、不要因为孩子高考而请假回家，不管是爸爸还是妈妈。即使你可以不去工作也不要叫孩子感觉到家长为了孩子连班也不上了，即使请假了，也照常“作息”，不留破绽，要不会是孩子有负罪感。

4、针对女孩，要注意是否在生理周期，根据医学专家的建议，一般情况不去做药物干预，专家也提醒，例假期间不会导致记忆力下降、反应速度下降的。当然还是有一些提醒要告诉大家，女生在经期前不要吃冷饮、冲凉水澡或用凉水洗脚，保持心情愉快。如果情况比较特殊，父母可以去咨询一下医生。

5、家长不要唠叨周围孩子的、自己同学的、单位同事家的孩子的备考状态，不要说什么人的孩子志愿报什么地方了，谁家孩子模考的非常好呀……这些信息不是良性信息。

高三家长在孩子冲刺阶段怎么管理好自己的情绪

高考只是一个过程，只是人生的一个经历，不应把自己的梦想赋予孩子，孩子是承受不了的。高三的学生普遍的都非常地有上进心，家长应该积极帮助他，而不是给他压力。家长应学会处理工作和生活情绪，以稳定强大的心态影响孩子，做好自己，孩子自然就好了。家长把自己的情绪处理好，言传身教，做好自己，遇到问题，想办法积极解决，不是抱怨，不是歇斯底里，孩子碰到问题他也就会有能量。

高三生在冲刺阶段备考要注意哪些问题

第一，一定要有一个好的心态，相信自己可以做到。

第二，明确学习方向。我们要明白自己的优势劣势。如果记忆力好就集中突破文科类项目，如果记东西慢就偏向理科类学习，一定要做到扬长避短，不钻牛角尖。

第三，距离高考的最后一月做好复习计划，不要再刷大量题了，可以把最近做的3个月的题做好整理分类，尤其是那些似懂非懂的题，彻底搞懂。如果是讲解超过三遍还没搞懂的，那就要及时放弃。