高一女生成绩倒数心理落差大怎么办

女生其实一般心理都很敏感，学习成绩其实和心理也有很大关系，喜欢某个老师讨厌某个老师都能影响成绩，那么如果成绩倒数了，又和以前的成绩差距太大，会引起强烈的心理落差，那么怎么办呢？如果初中成绩优异，高中成绩差，怎么办呢？一起来了解一下！

高一女生成绩倒数心理落差大怎么办

和你的情况类似，初中学习成绩非常好，高一的时候也是倒数，后来我逐渐找回了状态，成绩也有所提升。

首先，你要找出原因，也许是心里方面，也许是外界因素的影响。刚上高中，新的学习环境，新的同学，新的老师都会让你感觉到不习惯，你要拿出很多精力去适应它，所以放在学习上的心思就少了。

其次，高中老师的授课方式以及讲课习惯和课堂节奏都和初中的时候有很大区别。可能不会像中学老师那么细心，也不会在某一个问题上纠结太久，是快速的授课方法。并且，可能你在记笔记的过程中已经错过了一个知识点，所以这就要求你一定要分清轻重，分配好自己的记笔记和听讲的时间。

而且，高中课本知识和初中所学有的是衔接不上的，是一个崭新的开始，你要用全心的态度去面对它。这就需要一个过度阶段，你要让自己逐渐适应各科老师的讲课方式，以及高中书本内容。

当初，我也是在数理化这种学科面前败下阵来，但是对文科知识比较感兴趣，所以后来我选择学文了。同样，你也要慢慢的发现你对哪些学科比较喜欢，哪些学科不太喜欢。也不一定成绩差的学科，你就是不喜欢的，可能你还没找到学习方法，没有打开思路。兴趣是最好的老师，一定要在分班之前给自己做出一个明智的判断，做好决定，选择出自己想要学习的科目。

最后，遇到这种情况的时候，最重要的是放平心态，越焦虑，你就越想提高成绩，那么你在学习的过程中就会越着急，导致产生很大的学习压力，觉得什么都学不会，可以利用假期好好调整，把自己落下的知识重新整理出来，把遗漏的知识点补上，开学后你就会发现自己有了很大的进步。

网友意见：

这个其实也很正常，其实高中和初中的学习模式不太一样，但是有一点很重要，上课听课效率一定要高，老师如果讲一个知识点没听懂不要纠结，跟着下一个知识点走，另外要适当做题。