高三成绩忽高忽低怎么办 高三学生如何应对成绩忽高忽低

不好孩子上了高三之后就会出现成绩忽高忽低的情况，要知道高三学习成绩对于每个考生来说有多重要，所以成绩忽高忽低会很影响孩子的学习，那么，遇到孩子高三成绩忽高忽低，我们应该怎么办呢？

高三成绩忽高忽低怎么办

这就是著名的高原现象。

高三学生要充分的复习，获得自信感最可靠的办法就是增强实力，扎实而规律的复习，让积累实实在在地发生，建立自己的学习与生活节奏，而不是盲从别人。考试前的焦虑最常见的原因其实是复习不足，心里没底。此外，学生们要将坚持进行到底。而坚持的方法也很重要，有一位马拉松赛冠军说，我在跑步时，我每一时刻想着的不是终点，而是怎么迈好眼前的下一步。

建议家长和学生们正确认识和深入了解“高原现象”，知道这是一个必经的过程，不必恐慌，同时更要知道，“高原现象”并非极限，并非是不能再进步的代名词。相反，它就像黎明前的黑夜，只要突破这一关，必将获得重大的进步，那将是一个质的突破，创造性的成果往往发生在高原期之后。

在自己的成绩出现忽高忽低情况的时候，不管是学生自己还是家长都不能过于焦虑，要做的就是稳定情绪，坚定信念，老老实实的继续努力。

1、家长加强对孩子的关注度，增强孩子战胜困难的自信心。

2、匹配老师的点拨，及时将漏洞点给弄懂。

3、寻找相关典型例题及习题，勤加练习，夯实基础。

4、孩子在学习过程中养成笔记习惯，将疑难点及时记录下来，进行专门攻克。

5、在平时上课过程中，不懂的问题要及时询问同学及老师。

高三学生为什么会出现成绩忽高忽低的情况

在学习方法方面，在度过了升入高三的短暂的适应期后，开始的学习方法已不适应新的阶段。在个人意志方面，学生经过一段时间的高三学习，会感觉到非常疲劳，学习动机会有所下降。这时就需要坚持，保持强劲的动力。遇到困境时，也需要顽强的意志力和耐心克服“高原现象”。在个人知识方面，学生需要积累基础知识，知识基础不牢，学生就更容易遇到“高原现象”。

如何缓解孩子的高考压力

1、客观的面对孩子的现状。站在客观的角度，为孩子制定合情合理的高考目标。

2、父母不要为了孩子高考，而打乱了家庭的生活节奏。

3、不要拿孩子跟别人比较。没有一个人是十全十美的，适合孩子的才是最好的。

4、可以带着孩子出去运动运动。利用大自然的平静、安详，让孩子放松心情。

5、善于发现孩子的微小进步，给予孩子适当的鼓励，增强孩子的信心。

6、告诉孩子在学习中你尽到了自己最大的努力，而且这个努力你一直在持续着，只要你尽到最大努力了，就不用介意别人怎么看、怎么想顺其自然就好。

在高考压力巨大的时期，家长们的一句话有可能会帮助孩子减轻不少压力，取得意外的效果，所以这个时期，家长的所作所为也是很重要的。