临近高考学生感觉自己考不上怎么办

在高三备考阶段，很多人前期是非常努力的，每年干劲十足，从早上一直到晚上，老师布置的任务都能积极完成。但是到了后期，尤其是临近高考，不少人会产生烦躁的情绪，对自己失去信心。对于这样的问题，小编整理了相关内容，一起来看看吧。

临近高考学生感觉自己考不上怎么办

这是让人低落的情绪，简单说就是自我否定，大家不能任由它蔓延，必须想办法解决。

1、找点事情来转移注意力，把低落情绪赶出去。

临近高考，学生们的学习不能落下，老师布置的任务还是很多，大家要把精力投入到学习中，不能沉浸在否定自己的情境中。其实，转移注意力的方法很多，比如做一些练习、和同学聊聊天、整理一下知识点等等。等你把不好的情绪抽离，心情也会好很多。

2、和老师同学沟通一下，纾解心中的烦闷。

你的状态不好，学习的效果可能也不会好到哪里去。所以，先把自己的情绪处理好很重要。小编建议，大家可以找老师说说话，让他们为你解惑。也可以和同学交流一下，把负面情绪分担出去，自己的压力也会小很多。

3、相信自己，坚持到最后。

高考是一场艰难的战斗，你需要把自己的实力提升起来，这样才能应对各种问题。自信是非常重要的内容，从备考开始一直到高考结束，你都必须坚定的相信自己，这样才能坚持到最后，赢得胜利。

上考网点评

没有人能随随便便成功，越是临近高考，我们越是要镇定。相信自己，你一定能行！