高三家长在孩子冲刺阶段备考要怎么保持好心态

在高三年级，学生们的时间非常紧张，一开始可能是新知识的学习，到后来就是全方位的复习了。高三每个时期都有任务要完成，完成好了才有机会拿到高分。今天要说的是高三家长的心态问题，感兴趣的看过来吧，心态真的很重要。

高三家长在孩子冲刺阶段备考要怎么保持好心态

高三到了最后的冲刺阶段，有些家长感觉有力使不上，干着急。其实家长不用着急，保持一颗平常的心态就行。因为家长的心态直接影响孩子的心态，如果家长整天着急上火，那么孩子也是这种着急上火的心态，这样的心态对孩子高考不利。

孩子在学校里，校长和老师们已经给学生灌输了很多高考的重要性、高考的技巧规则、高考的注意事项等等，总之在学校里，孩子们已经是处于非常紧张的气氛之中了。所以，当孩子来到家里的时候，家长不要再给孩子制造紧张的情绪了，让孩子放松心情，给孩子放一些轻音乐，让孩子高高兴兴的吃饭。临近高考，家长一定要注意孩子的饮食，家长要做科学有营养的饭菜，让孩子吃饱吃好，保证孩子的身体健康。

如果家长实在控制不住自己的情绪，那就少出现在孩子面前，可以电话沟通，让孩子加油努力。

高三家长在孩子冲刺阶段要做好哪些事情

一、不要把焦虑情绪传递给孩子。即使你内心充满担忧，也要告诉自己，孩子比你想象中要好得多，孩子已经付出了最大努力，高考成功应该是自然的结果。

二、做好与孩子的沟通，帮助孩子缓解压力。一定要每周留出时间跟孩子一起锻炼身体，打球，散步，做家务，或者来点周末爬山之类。力度不要过大，时间注意控制。

三、做好保障工作。饮食清淡营养，衣物增减及时。帮着孩子整理资料，提供孩子要求的参考资源，比如高校自主招生强基计划信息。但是，不要四处找什么乱七八糟模拟题增加孩子负担。

四、注意与老师尤其班主任沟通。及时完成老师安排的各项工作。比如提供各种证明等等。还要主动向老师了解孩子在校的状态。如果孩子在家有什么异常情况，也要咨询老师意见，在做适当调理。

五、保持温馨和谐的家庭氛围。不要让孩子为家庭杂事担忧分心。比如夫妻婆媳矛盾之类，都要推后解决。

高考冲刺阶段家长要回避敏感话题吗

高考冲刺阶段，家长最需要做的是有利于缓解紧张气氛，减轻学习压力，稳定考生情绪，让考生有条不紊、按部就班地冲刺前进！因此，家长不止于回避敏感话题，而是要谨言慎行，既不谈论学习的话题，又不因为小事恶语相向，要营造和谐轻松的家庭氛围，以释放考生在学校的紧张情绪。

成绩好的学生，会学习的学生，有自己的一套学习方法或方案，家长无缘置喙;成绩不好的学生，不会学习的学生或不热爱学习的学生，家长插言反而使考生产生厌烦情绪，还不如不问。

总之，家长要处之泰然，心态自然，顺之自然。既不能越俎代庖，又不要急的团团转，不起任何作用。有心栽花花不成，无心插柳柳成阴！