高一学生如何从零开始准备托福考试?

提升英语能力是高一最重要的工作，没有之一。有人觉得理科对我来说简单，应该先搞定理科，然后再攻英语，这种观点是完全错误的。英语能力是一个无法速成的东西，高一的时候理科课程较多，可能还体现不出来，到了高二大量文科课程进入之后，如果词汇量和阅读水平不过关，别人作业1小时完成，你要写3小时，还哪有时间去搞其他的活动、准备自学的AP？

从哪里开始？

英语是一切的基础，单词是英语的基础。单词没背好，不仅上各种托福和SAT班是纯烧钱，就连理科课本看起来都会比别人吃力。背单词是一件很孤独的事情，完全靠自己的毅力，没有任何捷径。Karen建议大家从新东方四级单词开始，慢慢到托福词汇，再到Direct Hits，再到巴朗3500，一步一个脚印，做好规划、严格执行。

托福一般考几次？

托福每个月都有数场考试，深圳考场需要提前三至六个月报名，香港考场需要提前一至两个月。通常大家会考三次，每次间隔半年到一年，放在有充裕准备时间的寒假或者暑假。

托福具体应该如何准备？

托福分为阅读、听力、口语、写作四大部分。Karen建议的第一轮准备流程如下：

1.记四级单词（两个月仔细过完前5遍，对新手来说一般能掌握70%-80%，100%记住要过10+遍）

2.开始练习托福阅读和听力，并开始记托福单词

3.开始练习口语：先用“电话英语”打基础，考前1个月针对托福答题技巧练习

4.考前2个月左右开始练习写作

第一次托福考完之后，你对这个考试就会有了自己的认识，也会比较了解自己短板在哪里。至于何时需要去找老师带，这个因人而异，Karen个人认为四级单词掌握70%-80%之后再报班比较合适。

为什么先背四级，不背托福？因为四级里都是考试中最常见的单词，地位相当于托福核心单词。而且，背单词是需要成就感来自我激励的，托福单词太多不认识，容易让人失去信心。如果你发现四级单词书也有80%不认识，那就应该从高中单词开始背。

写作只要两个月？有了阅读量的积累后，考前两个月针对写作技巧开始准备就可以了。读书破万卷，下笔如有神嘛。前期准备可以阅读范文，熟悉托福写作的标准三段论。Karen为大家收集了经典托福范文400篇，关注我们的公众号，近期会推送下载。

“电话英语”是什么鬼？其实Karen第一次听说“电话英语”是在葱葱的亲子班上，是一位宝妈介绍的，她念5年级的大儿子已经练习2年了，现在跟老外对话不成问题。后来发现Karen教的许多学霸也在练。口语是长期锻炼，光靠培训班的十来节课难以有质的飞跃。最重要的是，这种练习很实惠哟，各网站的收费一般在每20分钟40元人民币左右。

建议的托福考试时间和目标