高三生下学期备考动力不足家长怎么帮助他们

一般来说，高三生在上学期的备考比较积极，因为一心想要拿到好成绩，内心的动力也会更足一些。不过，到了下学期，有的人对即将到来的高考产生畏惧心理，备考的效率也随之降低了。对于这种情况，家长要怎么帮助孩子呢？一起来聊聊。

高三生下学期备考动力不足家长怎么帮助他们

小编觉得，家长要找到孩子备考动力不足的原因，针对相关内容找时间好好与他们交流，从学生自身、学校、家长三个方面进行分析，找出症结了，才能对症下药。多拿些读书之后走向成功的例子，走进学生的心里，多关心，多理解，平等与之交流，效果会很明显。读书使人明智，也是人类进步的基石，不管你富有也好，穷困也好都不应该放弃读书。

在这个时候，家长们的开导是很重要的。他们的备考动力不足或许是压力过大，压力的很大部分无形之中是来源于父母的，因为孩子们不想让父母失望，所以每次成绩不佳时，总会感到很失落。

所以，家长们可以在吃完晚饭的时候，带孩子一起去散散步，边走边和他聊一些轻松的有趣的话题，并鼓励孩子对现在的成绩不要着急，还有时间可以提升的。

高三生在学期备考怎么看待考试成绩

高三下学期的考试频率是比较高的，考试结束以后成绩排名也就能够马上张贴出来，这个时候我一般是看一眼自己的成绩和成绩排名。如果自己的成绩排名比之前提升了自己心里面肯定会比较高兴，如果成绩排名比之前有所退步的话，心里面那个时候肯定也是不太开心的。 虽然因为考试的成绩退步和进步会影响到自己的整体心情，但是我都是尽量的让考试对我的心情影响降低到最低。

高三下学期的时候，我给自己制定了一些小的目标，比如说每天晚自习的时候学习哪种科目，需要做多少道题，需要去完成什么学习任务？如果考试成绩下来以后，我都会尽量调节自己的注意力，不要把自己的注意力太关注于成绩排名，而且我在心里面对自己说“不以物喜，不以己悲”，为的就是不让成绩太过影响自己的心情。考试成绩不是很影响自己的学习成绩以后，我就能够根据自己制定的目标去默默的努力了。

高三生在下学期备考怎么劳逸结合

高三下学期学生的学习会更加的紧张，但是也要注意休息。课间十分钟的时间最好走出教室去看看远方，或者是下楼走走，这样能够使自己的精神更加的振奋，以更好的精神去应对下一节课。像我在上高三的时候，课间休息时间，我都尽量的去下楼上个卫生间，并且用水龙头上的水冲一下脸，这样自己疲乏的状态立马就能够恢复精神百倍，会以更加饱满的精神去应对下一节课，这样的话，听课的效率也就提高了很多。

晚饭结束以后可以去操场上步行几圈，或者是晚自习，下课以后可以去操场上跑几圈，或者是去运动器材上运动一下，这样能够达到让自己脑子更加清醒的目的。