高三生冲刺阶段备考怎么做好时间管理

在高三年级，学生们的备考工作很忙碌，尤其到了后期，越来越多的考试充斥着生活，大家的时间就更紧张了。不过，越是到了冲刺阶段，大家越是要小心谨慎，坚持到最后才能赢得胜利。小编整理了高三生的备考问题，一起来聊聊。

高三生冲刺阶段备考怎么做好时间管理

高考冲刺到了这一阶段，加油，挺住！终点线已经若隐若现。现在什么可以说是最重要的呢？我认为，是时间管理。你们会发现，现在老师引导的时间减少，自主复习的时间正在增多；合理支配这段时间是当前必备。

具体而言，我的建议是每天相同的时间段复习同一科目，保持作息规律；多分配一点时间给弱项科目，如果你不想让它一直是你的弱项的话；还要抓住碎片时间（如早、晚饭前）完成一些简单的内容，如英语、语文背诵等。

高考前的一个月，侧重点要慢慢转移到自己的强项上来，做一些熟手训练和提高练习，毕竟自己的强项才是最不能丢的。补差是因为提升空间大，为了突破；培优是因为自己擅长，为了稳定。

高三生备考怎么做到劳逸结合

在学习方面，我比较推崇劳逸结合的方式，临近高考，更不能每天压榨睡觉、休息的时间拼命学习，应该适当安排休闲娱乐与运动的时间，保持身体与精神双重良好的状态。

高考前一段时间难免会感到紧张焦虑，我的做法是适当运动调整心情。我会在晚上睡觉前夜跑，放空大脑，同时也可以获得更好的睡眠质量，当然也可以听音乐、看小说，因人而异，从而充分放松身心，但是不推荐玩电子游戏、看剧等容易沉迷的放松行为。

高三生备考怎么保持积极的心态

备考是个长期作战，最重要的是一个长期平稳的心态。

不要去烦恼“还来不来得及”的问题，计划好当天的事情，将手头的事情一件件不折不扣地完成。我高考完后才觉得，从来就不存在这个问题！20分的浮动，可能两三天的心情就能影响。把成绩作为目标会使你心情、状态和成绩浮动很大。希望大家一定要把“将一个平稳、持续、高强度学习的生活方式不间断地保持到高考结束”作为目标。

此外，肯定会有的家长比孩子更急，请记住一点：他们急，你不能急，你不能因为父母的焦虑，影响你的心情，打乱了自己的计划。